银耳汤需要煮多久 银耳汤需要煮多长时间才能吃

伊秀经验网 2023-02-26 21:47:47


(资料图片)

1、银耳汤一般情况下可以煲半个小时到两个小时左右。

2、做银耳汤首先要将银耳用温水浸泡半个小时泡开,银耳泡好后洗净,切去根部撕成小块儿,大火煮开,用中火熬半个小时左右即可,根据自己的口味可以适当的添加红枣桂圆等食材。

3、银耳中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,长期食用可以增加皮肤的弹性,延缓衰老,达到美容养颜的作用。

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